Cause degli occhi gonfi al mattino e skincare routine consigliata

Approved by Alessandra Forese

È molto frequente svegliarsi la mattina con gli occhi gonfi. Si tratta, infatti, di una situazione comune, che può essere dovuta a diversi fattori, come la qualità del sonno, l’idratazione e lo stile di vita. Quando ci guardiamo allo specchio, possiamo notare una sensazione di gonfiore soprattutto nella zona perioculare e un contorno occhi dall’aspetto stanco e spento. Vediamo allora quali sono le possibili cause e quali sono i trattamenti skincare che possono migliorare l’aspetto del contorno occhi.

Occhi gonfi: cause più comuni

Partiamo, innanzitutto, dal fatto che la zona del contorno occhi è tra le più delicate del viso, perché la pelle è molto sottile. Quindi, è particolarmente soggetta alla comparsa di segni dell’invecchiamento o di segni della stanchezza, ma anche al gonfiore.

Le cause possono essere diverse:

• Una routine del sonno irregolare, caratterizzata da poche ore di sonno e dall’utilizzo di schermi prima di andare a dormire;
• Mancata idratazione della zona del contorno occhi;
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• Abitudini scorrette, come ad esempio un’alimentazione ricca di cibi salati o processati e alcol;
• Assumere posizioni sbagliate durante il sonno, come dormire a pancia in giù;
• Condizioni di stress prolungato;
• Sfregamento degli occhi durante il giorno, che rende ancora più sensibile questa zona del viso già delicata;
• Eccessiva sedentarietà.

Tutti questi fattori possono concorrere alla formazione di un gonfiore uniforme, soprattutto nella zona perioculare, che dà allo sguardo un aspetto stanco e spento.

Occhi gonfi al mattino e al risveglio: perché sono più visibili

Quando ci svegliamo la mattina, soprattutto dopo un sonno irregolare o insufficiente, possiamo notare un rigonfiamento nella parte inferiore degli occhi. Questo avviene perché, durante il giorno, siamo in piedi o seduti e la gravità aiuta il drenaggio dei liquidi. Inoltre, il sistema linfatico è più attivo, dati i movimenti che facciamo durante il giorno.

Ma durante la notte, data anche la posizione orizzontale, i liquidi tendono a distribuirsi e ad accumularsi, soprattutto nelle zone più delicate, proprio come il contorno occhi.

Skincare routine consigliata per gli occhi gonfi

Per poter attenuare l’aspetto degli occhi gonfi, possiamo adottare una skincare routine mirata, con trattamenti e gesti pensati per aiutare lo sguardo ad essere più luminoso e dall’aspetto meno stanco.

Innanzitutto, è bene iniziare con una delicata detersione del contorno occhi. In questo modo, riusciremo a rimuovere tutte le impurità e i residui di make-up che, se non vengono rimossi, possono rendere la pelle opaca e spenta.

Sulla pelle detersa, possiamo applicare un siero occhi. Il siero è un prodotto dalla texture fluida e dalla formula mirata e può aiutarci a rendere lo sguardo più luminoso. Applichiamo qualche goccia nella zona perioculare e stendiamo il prodotto delicatamente sulla pelle: basteranno pochi secondi e il siero sarà assorbito.

Dopo il siero, applichiamo una crema contorno occhi dalla texture fresca e leggera, che possa “ravvivare” lo sguardo e attenuare il gonfiore della zona del contorno occhi.

Per applicarla al meglio, possiamo prendere una piccola quantità di prodotto e stenderla sulla zona perioculare: per agevolare l’assorbimento, tamburelliamo delicatamente la pelle coi polpastrelli, finché la crema non sarà interamente assorbita.

Crema occhi gonfi: come scegliere quella più adatta

Per poter attenuare l’aspetto degli occhi gonfi, possiamo includere nella nostra routine di bellezza una crema contorno occhi dalla texture leggera, che possa dare comfort e idratazione alla zona del contorno occhi.

Se abbiamo una pelle interessata dai primi segni dell’invecchiamento cutaneo, possiamo sceglierne una dalla formula con attivi antiage.

Se, invece, il nostro contorno occhi è interessato da segni della stanchezza (come occhiaie), possiamo optare per un trattamento con una formula arricchita da attivi illuminanti, per uno sguardo dall’aspetto più acceso.

È importante, però, essere costanti nell’applicazione: perciò, includiamo la nostra crema contorno occhi sia nella skincare routine mattutina che in quella serale.

Migliore crema occhi gonfi: cosa valutare davvero

Più che cercare la migliore crema per occhi gonfi in assoluto, è utile valutare la sua texture e la sua compatibilità con le esigenze della nostra pelle. Se il nostro contorno occhi ha bisogno d’idratazione, oltre che di attenuare l’aspetto degli occhi gonfi, possiamo Rénergie Yeux di Lancôme.

Si tratta di una crema contorno occhi, con acido ialuronico e peptidi, che attenua i segni della stanchezza, dando allo sguardo un aspetto meno stanco e segnato, ma più luminoso.

Se, invece, vogliamo attenuare anche l’aspetto dei segni del tempo, possiamo optare per Génifique Yeux Ultimate, che riduce l’aspetto dei segni della stanchezza (come occhiaie e borse) e dei segni del tempo, come le linee sottili.