I segreti per mantenere la pelle del viso dall’aspetto giovane, elastica e tonica

Ad una certa età, anche il nostro viso inizia a cambiare: la pelle sembra aver perso elasticità e tonicità e iniziano a formarsi rughe e linee sottili, inizialmente solo intorno al contorno occhi e al contorno labbra, per poi espandersi su tutto il viso. Si tratta del fenomeno dell’invecchiamento cutaneo, dovuto al trascorrere del tempo che, però, può essere influenzato e, in parte, il suo impatto può essere gestito con alcune buone abitudini.

Vediamo allora come prendersi cura della pelle del viso per aiutarla a mantenere un aspetto più giovane.

Quali sono i segni dell’invecchiamento cutaneo

Il fenomeno dell’invecchiamento cutaneo inizia già a trent’anni, quando diminuisce la produzione di elastina e collagene, ovvero le due proteine che mantengono elastica e tonica la pelle. Col tempo, diminuisce anche la produzione di Acido Ialuronico, che tiene idratata e rimpolpata la pelle.

Inoltre, col passare degli anni, la produzione di melanina diventa più irregolare ed è più frequente che si accumuli in alcuni punti, con la conseguente formazione di macchie e discromie cutanee.

La causa principale, ovviamente, è il trascorrere del tempo. Ma l’invecchiamento cutaneo può essere accelerato da alcuni fattori. Ecco quali sono:

• Un’eccessiva esposizione ai raggi UV (soprattutto se non applichiamo la protezione solare);
• Uno stile di vita scorretto, con un’alimentazione irregolare e povera di vitamine, ma anche vizi dannosi per la salute, come il fumo e l’alcol;
• Inquinamento atmosferico;
• Lunghe condizioni di stress psico-fisico;
• Scarsa idratazione;
• Non detergere il viso quotidianamente.

Tutti questi fattori possono contribuire ad accelerare il fenomeno dell’invecchiamento cutaneo, facendo perdere elasticità, tonicità e luminosità alla pelle.

Come contrastare l’invecchiamento della pelle e come gestire le rughe sul viso

Nonostante l’invecchiamento cutaneo sia un fenomeno biologico e del tutto naturale, ci sono alcune buone abitudini, che possono aiutare a mantenere la pelle dall’aspetto più tonico ed elastico.

Vediamo come attenuare le rughe. Innanzitutto, è importante seguire un’alimentazione corretta: nella nostra dieta, è consigliabile includere frutta e verdura, cereali e proteine povere, ma soprattutto cibi ricchi di antiossidanti, come la Vitamina C. L’aumento di radicali liberi porta a una condizione di stress ossidativo, che può accelerare l’invecchiamento cutaneo.

Per mantenere la pelle elastica e tonica, è altrettanto importante tenersi idratati, quindi, cerchiamo di bere almeno 1,5/2 litri di acqua al giorno.

Facciamo attenzione anche quando ci esponiamo al sole: i raggi UV, infatti, possono contribuire al fotoinvecchiamento, che rende la pelle più secca e disidratata, favorendo la comparsa di rughe, linee sottili e macchie solari.

Applichiamo ogni giorno un prodotto solare (preferibilmente con SPF 50, per il viso), da utilizzare anche quando il cielo è nuvoloso o quando siamo in città.

Un altro consiglio su come mantenere la pelle del viso elastica è quello di avere una buona routine del sonno. Nelle ore notturne, infatti, la nostra pelle si rigenera di più e assistiamo a un maggiore rinnovamento cellulare. Cerchiamo, quindi, di dormire almeno 7-8 ore a notte e teniamoci lontani dagli schermi blu prima di andare a letto.

Possiamo anche optare per alcuni esercizi di ginnastica facciale: basteranno pochi minuti al giorno per mantenere allenati i muscoli facciali e rendere più elastica e tonica la pelle.

Come mantenere pelle del viso giovane: una skincare routine ad hoc

Oltre alle buone abitudini, possiamo intervenire sull’invecchiamento cutaneo con una skincare pensata appositamente, che includa un vero e proprio trattamento anti age viso.

Vediamo allora come supportare la pelle del viso nel mantenimento di un aspetto più tonico coi prodotti giusti.

Detersione

La detersione è sicuramente uno degli step più importanti, perché bisogna eliminare tutte le impurità che si posano sul nostro viso durante il giorno, come cellule morte, sebo in eccesso, residui di make-up, polvere e particelle di smog.

Se non detergiamo il viso quotidianamente, queste impurità potrebbero rendere la pelle opaca e spenta, con una conseguente perdita di tono e luminosità.

Perciò, includiamo una detersione del viso, sia nella skincare routine mattutina che in quella serale.

Siero

Il siero è sicuramente uno degli step più importanti, perché si tratta di un prodotto che rimpolpa la pelle e la rende più idratata ed elastica.

Ha una texture fluida e una formula ricchissima di attivi e agisce in modo mirato. Lancôme consiglia Rénergie H.C.F. Triple Serum, un vero e proprio trattamento anti età ad alta performance.

Nella formula di questo siero, troviamo Acido Ialuronico, Acido Ferulico e un mix di Vitamina C e Niacinamide. Si tratta di attivi dal forte potere idratante e antiossidante, perfetti per un trattamento anti age sulle pelli mature che vogliono ritrovare elasticità e tonicità.

Crema antirughe

Se il siero si occupa di agire in modo più mirato sulla pelle, la crema viso si occupa di proteggerla e contribuire a mantenerne l’idratazione. Proprio per questo, è importante includere entrambi gli step nella nostra skincare routine quotidiana.

Per mantenere la nostra pelle elastica, Lancôme consiglia Rénergie Cream SPF 20. Si tratta di una crema antirughe con Acido Ialuronico, peptidi provenienti dall’estratto biotecnologico di semi di lino francese e con un SPF 20, per proteggersi dai danni dei raggi UV. Questa crema viso dona un effetto lifting immediato, le rughe risulteranno visibilmente rimpolpate e il tono cutaneo apparirà più uniforme.