Cause e prevenzione del fotoinvecchiamento

Il fotoinvecchiamento, ovvero l’invecchiamento cutaneo indotto dal sole, rappresenta uno dei principali fattori che contribuiscono alla comparsa di segni dell’età sulla pelle. Un’esposizione prolungata ai raggi UV del sole (senza protezione solare) può causare danni significativi alla pelle, accelerando il processo di invecchiamento e portando alla comparsa di rughe, macchie scure, perdita di elasticità e altri inestetismi cutanei. Nel seguente articolo, esploreremo i meccanismi del fotoinvecchiamento, i suoi effetti sulla pelle e i rimedi disponibili per contrastare e prevenire i danni causati dall'esposizione solare.

Cos’è il fotoinvecchiamento?

Il fotoinvecchiamento è un processo di invecchiamento cutaneo precoce causato dall'esposizione prolungata ai raggi UV del sole e ad altre fonti di radiazione ultravioletta, come i lettini abbronzanti. Questo fenomeno può causare danni significativi alla pelle, portando alla comparsa di rughe, macchie scure, perdita di elasticità e altri segni di invecchiamento cutaneo.

Crono invecchiamento e fotoinvecchiamento

A differenza del crono invecchiamento, che è il normale processo di invecchiamento naturale legato all'avanzare dell’età, il fotoinvecchiamento è causato da fattori ambientali esterni, in particolare dall'esposizione ai raggi UV provenienti dal sole. Mentre il crono invecchiamento è inevitabile, il fotoinvecchiamento può essere in gran parte prevenuto o attenuato attraverso misure di protezione solare e un'esposizione limitata al sole.

La differenza principale tra il fotoinvecchiamento e il cronoinvecchiamento risiede quindi nelle cause sottostanti e nei meccanismi che influenzano il processo di invecchiamento cutaneo. Il cronoinvecchiamento è un processo intrinseco e inevitabile legato all'età, mentre il fotoinvecchiamento è un processo estrinseco che può essere in gran parte contrastato attraverso comportamenti e misure di protezione appropriate.

Il sole fa invecchiare la pelle?

Il sole può svolgere un ruolo significativo nell'invecchiamento prematuro della pelle quando non viene utilizzata la giusta protezione solare. L'esposizione non protetta ai raggi UV può causare danni alla pelle, accelerando il processo di invecchiamento e portando alla comparsa di segni visibili di fotoinvecchiamento:

• Rughe e linee sottili: L'esposizione prolungata al sole senza una adeguata protezione può causare il danneggiamento di collagene ed elastina nella pelle, portando alla comparsa di rughe e linee sottili, in particolare sul viso, sul collo, sul décolleté e sulle mani. Questi segni di invecchiamento precoce possono diventare sempre più evidenti nel corso degli anni.
• Macchie scure e iperpigmentazione: I raggi UV possono stimolare un'eccessiva e sregolata produzione di melanina nella pelle, causando la comparsa di macchie scure, lentiggini solari e altre forme di iperpigmentazione. Questi segni di fotoinvecchiamento possono essere diffusi sul viso e sulle altre aree esposte al sole, compromettendo l'uniformità del tono della pelle.
• Perdita di elasticità: L'esposizione ripetuta al sole può danneggiare le fibre di elastina nella pelle, compromettendo la sua capacità di rimanere elastica e tonica. Di conseguenza, la pelle può diventare meno tesa e compatta e più suscettibile alla formazione di rughe.

È fondamentale proteggere la pelle con una protezione solare alta e adottare misure di precauzione durante l'esposizione al sole per contrastare tali danni e preservare il benessere della pelle.

Fotoinvecchiamento: rimedi e prevenzione

Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare a proteggere la pelle dall'invecchiamento precoce causato dall'esposizione ai raggi UV:

1. Utilizzare la protezione solare quotidianamente: Applicare una crema solare ad ampio spettro con un SPF alto ogni giorno, anche durante i giorni nuvolosi o in inverno è fondamentale. Un'opzione consigliata è UV EXPERT SUPRA SCREEN SPF 50+ della nuova gamma UV Expert di Lancôme. Questo siero multifunzionale è progettato per affrontare varie esigenze della pelle, combattendo i segni del fotoinvecchiamento, ravvivando la pelle spenta e opaca e riducendo l'aspetto di linee sottili e macchie scure in modo visibile.
2. Evitare l'esposizione diretta al sole nelle ore di punta: Ridurre l'esposizione al sole durante le ore più calde della giornata, generalmente tra le 11 del mattino e le 4 del pomeriggio. Utilizzate l’abbigliamento ed un cappello come ulteriore protezione
3. Evitare i lettini abbronzanti: L’abbronzatura è bella, ma è meglio evitare l’abuso di lettini abbronzanti e lampade UV artificiali, che possono causare danni simili ai raggi solari naturali e aumentare il rischio di fotoinvecchiamento.
4. Mantenere una buona idratazione: Assicurarsi di mantenere la pelle idratata bevendo abbondante acqua e utilizzando creme idratanti e sieri ricchi di ingredienti attivi idratanti come l'acido ialuronico, che possono contribuire a mantenere la pelle elastica e più resistente ai danni ambientali.

Seguire una corretta routine di protezione solare, adottare uno stile di vita sano e prestare attenzione ai segni precoci di danni cutanei possono aiutare a preservare la bellezza della pelle oggi e nel corso del tempo.